On grandit avec des idées préconçues sur l’âge. L’âgisme est omniprésent dans notre société, et il est souvent tellement subtil que bien des gens ne savent pas comment l’identifier ou le contester. Nos parents disent des choses comme, “Je suis vieux et gris” ou “on n’apprend pas à un vieux singe à faire des grimaces” et en conséquence, on peut craindre de vieillir–malgré les aspects positifs de l’expérience.

Peut-être avez-vous besoin d’espoir et d’inspiration, ou peut-être, vous cherchez des conseils sur le vieillissement de la part de personnes qui l’ont fait avec grâce. Peu importe, voici 30 citations sur le fait de vieillir qui peuvent vous aider à transformer l’hésitation, le stress, ou la nervosité en joie.

Citations sur le vieillissement pour l’inspiration et l’espoir

Tous peuvent utiliser de l’inspiration et de l’espoir, peu importe à quel point vous êtes une personne positive. Commençons avec quelques citations sur le vieillissement pour apporter justement cela :

  1. “Peu importe combien de temps nous vivons, mais comment.” – Philip James Bailey
  2. “En fin de compte, ce ne sont pas les années de votre vie qui comptent. C’est la vie dans vos années.” – Abraham Lincoln
  3. “Aujourd’hui, vous êtes le plus vieux que vous ayez jamais été, et le plus jeune que vous ne serez jamais à nouveau.” – Eleanor Roosevelt
  4. Parfois, les gens utilisent l’âge comme une excuse pratique. ‘Je suis trop vieux pour commencer quelque chose de nouveau’, ou, ‘Je ne pourrais pas apprendre cela à mon âge.’ D’autres personnes, cependant, réalisent leurs plus grandes réalisations dans la vie dans leurs années ultérieures. Catherine Pulsifer
  5. “Vous n’êtes jamais trop vieux pour vous fixer un nouvel objectif ou pour rêver un nouveau rêve.” – CS Lewis
  6. “L’âge est inévitable. Vieillir ne l’est pas.” – Marv Levy

Citations pour vous aider à rester dynamique

Rester jeune de toutes les façons n’est pas seulement impossible, mais c’est un objectif culturel qu’on doit remettre en question. Quand on dit “un esprit jeune”, on veut souvent dire un esprit d’enthousiasme, de joie et de curiosité. Voici quelques citations pour vous aider à porter ces choses à tout âge :

  1. “Celui qui arrête d’apprendre est vieux, que ce soit à vingt ou à quatre-vingts ans. Celui qui continue d’apprendre reste jeune. La plus grande chose dans la vie, c’est de garder son esprit jeune.” – Henry Ford.
  2. “Celui qui garde la capacité de voir la beauté ne vieillit jamais.” – Franz Kafka
  3. “Quel âge auriez-vous si vous ne saviez pas quel âge vous avez ?” – Satchel Paige
  4. “Aucun n’est aussi vieux que ceux qui ont survécu à l’enthousiasme.” – Henry David Thoreau
  5. “Ça m’agace quand les gens disent, ‘Même si t’es vieux, tu peux être jeune de cœur !’ Caché dans cette phrase bien intentionnée se trouve une profonde supposition culturelle que vieux c’est mal et jeune c’est bien. Qu’est-ce qu’il y a de mal à être vieux de cœur, j’aimerais bien savoir ? Ne voudriez-vous pas être aimé par des gens dont les cœurs ont pratiqué l’amour longtemps ?” – Susan Moon

Vieillir et la sagesse

Ceux qui se réjouissent de vieillir ont souvent de l’excitation pour ce qu’ils apprendront au fil des ans. Voici quelques citations sur la sagesse qui peut venir avec l’âge :

  1. “Vieillir est un processus inévitable. Je ne voudrais sûrement pas rajeunir. Plus vous devenez vieux, plus vous savez ; votre compte en banque de connaissances est bien plus riche.” – William Holden
  2. “Quand t’as 16 ans, tu penses que 28 ans c’est tellement vieux ! Et quand tu arrives à 28 ans et que c’est fabuleux tu penses quoi de 42 ans ? Beurk ! Et puis 42 ans c’est génial. À chaque âge atteint, tu gagnes la compréhension nécessaire pour y faire face et pour en profiter.” – Helen Mirren
  3. “L’âge est une condition nécessaire mais insuffisante pour devenir adulte. Il y a des vieux immatures, et il y a des jeunes dûment matures.” – Henry Cloud
  4. “Sachez que vous êtes à l’âge parfait. Chaque année est spéciale et précieuse, car vous ne la vivrez qu’une fois. Soyez à l’aise avec le fait de vieillir.” – Louise Hay

Citations de conseils sur le vieillissement

Ceux qui craignent de vieillir peuvent trouver que cela vient du désir de profiter au maximum de leur temps. Ils ne veulent pas perdre une seconde ou regarder en arrière avec des regrets. Il est donc important d’être soi-même authentique et de faire les choses que l’on souhaite faire – du moins, celles qui sont dans notre contrôle. Voici quelques citations sur le vieillissement qui donnent des conseils pour profiter au maximum de vos années :

  1. “Tu connais des gens qui disent déjà, ‘Je vais avoir 30 ans – oh, qu’est-ce que je vais faire?’ Ben, profite de cette décennie! Profites-en de toutes!” – Betty White 
  2.  “Dès que tu te sens trop vieux pour faire quelque chose, FAIS-LE.” – Margaret Deland 
  3. “La vie, c’est pas ton âge. La vie, c’est de vivre. Alors, quand ton anniversaire arrive, sois reconnaissant pour l’année qui vient de passer et attends avec un cœur joyeux ce que l’année à venir apportera.” – Catherine Pulsifer
  4. “C’est pas l’âge que t’as, c’est comment t’es vieux.” – Jules Renard
  5. “Chaque année devrait t’apprendre quelque chose de précieux; que tu captes la leçon, ça c’est à toi. Chaque année te rapproche d’exprimer ton moi entier et guéri.” – Oprah Winfrey
  6. “Compte ton âge par les amis, pas les années. Compte ta vie par les sourires, pas les larmes.” – John Lennon
  7. “Il existe une fontaine de jouvence : c’est ton esprit, tes talents, la créativité que tu apportes à ta vie et à la vie des gens que tu aimes. Quand tu apprends à puiser dans cette source, tu auras véritablement vaincu l’âge.” – Sophia Loren

Citations pour t’aider à embrasser l’âge

Beaucoup disent qu’avec l’âge, on devient soi-même. Toute opportunité que nous avons de mieux nous connaître est une récompense. Voici quelques citations sur le fait de devenir soi-même avec l’âge :

  1. “Tu sais quoi? Je ne suis pas jeune, et ça me va. Je me sens tellement plus à l’aise. C’est comme si j’avais enlevé un masque.” – Andie MacDowell
  2. “Il n’y a pas de vieillissement, mais du mûrissement et du savoir. C’est magnifique, j’appelle ça la beauté.” – Celine Dion
  3. “Je suis la plus sexy que j’ai jamais été. Et quand je dis ça, je veux dire que je me sens le plus moi-même.” – Tracee Ellis Ross

Citations sur le plaisir de vieillir

La capacité de vieillir est une chance, mais parfois, on a besoin d’aide pour combattre l’inquiétude et l’incertitude liées au vieillissement. Voici quelques citations pour vous aider à être heureux de vieillir :

  1. “Je suis de l’avis que c’est une bénédiction de vieillir. Que si ton visage a des rides autour des yeux et de la bouche, ça signifie que t’as beaucoup ri. Je prie pour paraître plus vieux dans 10 ans, parce que ça voudra dire que je suis vivant.” – P!nk
  2. “Vieillir semble être la seule façon disponible pour vivre une longue vie.” – Kitty O’Neill Collins.
  3. “Vieillir, c’est pas perdre sa jeunesse, mais c’est une nouvelle étape pleine d’opportunités et de force.” – Betty Friedan
  4. “J’adore vivre. J’adore être en vie pour aimer mon âge. Il y a beaucoup de gens qui se sont couchés hier soir comme moi et qui ne se sont pas réveillés ce matin. J’adore et je me sens très bénie d’être réveillée.” – Maya Angelou
  5. “Tes 40 ans sont bons. Tes 50 ans sont super. Tes 60 ans sont fab. Et 70 ans, c’est crissement génial !” – Helen Mirren

Les citations sur le vieillissement sont validantes. Tout comme le soutien des pairs.

Que tu aies 19, 30, ou plus de 60 ans, il n’est pas rare d’avoir peur de l’avenir. Que tu t’occupes d’une personne âgée, que tu sois préoccupé par ton propre vieillissement, ou que tu aies quelque chose d’autre qui se passe dans ta vie, ça aide d’avoir quelqu’un à qui parler. Si tu as besoin d’un endroit sûr pour discuter, des options de soutien par les pairs comme Supportiv peuvent aider.