Si vous vous demandez si ça vaut la peine de divorcer plus tard dans la vie (avoir un « divorce gris »), voici comment naviguer vos réserves raisonnables et les défis que vous anticipez dans le processus.

Devrais-je divorcer plus tard dans la vie ?

Une question aussi importante porte de grandes inquiétudes avec elle.

  • « Le divorce me condamnera-t-il à une vie de solitude ? »
  • « Les gens vont-ils supposer le pire et penser que j’ai eu une aventure ? »
  • « Nos biens seront-ils vraiment partagés équitablement ? »
  • « Comment puis-je me remettre financièrement des coûts ? »

Vous ne pouvez pas simplement vous sortir de ces sentiments et peurs, alors essayez de vous engager avec et de traiter les émotions dans les sections ci-dessous. Seul vous pouvez dire si le divorce en vaut la peine pour vous, mais l’option vaut certainement la peine d’être considérée.

Avant de procéder, réfléchissez aux points suivants :

  • Pouvez-vous mettre un prix, que ce soit en termes de temps, d’argent ou de peur, sur votre bien-être à long terme ? Sur votre liberté ?
  • Vous avez travaillé si dur toutes ces années. Quel a été votre but ?
  • Comment rester dans ce mariage se comparerait-il à la vie que vous aviez imaginée pour vous-même ?

« Ne vous accrochez pas à une erreur juste parce que vous avez passé beaucoup de temps à la faire. » – Aubrey de Grey

« La vie peut ressembler à un sophisme de coût irrécupérable : on se retrouve dans une ornière, et on pense qu’on a payé notre dû dans cette ornière et donc dans cette ornière on doit rester. Mais chaque jour est un nouveau départ. Un jour pour construire des ailes et s’échapper. » – Chuck Wendig

Les gens penseront-ils que je traverse une crise de la quarantaine tardive ?

Dans un article de Psychology Today par Kathy McCoy, PhD, McCoy raconte l’expérience d’un ami – un homme qui a décidé de divorcer après avoir été marié 40 ans. Son ami partage qu’il se sent blessé par les suppositions que son divorce tardif aurait pu être une décision impulsive ou basée sur une affaire :

« ‘Je suis sûr qu’il y a des gars divorcés plus âgés qui correspondent au stéréotype du fou de la quarantaine,’ a-t-il dit doucement. ‘Mais mon avis là-dessus, c’est ceci : On ne quitte pas un mariage de quatre ou cinq décennies sur un coup de tête ou pour quelqu’un d’autre. Ma femme et moi étions malheureux depuis de nombreuses années, mais nous aimions nos enfants. Nous nous sommes aussi aimés pendant très longtemps.’ »  Qu’est-ce qui l’a poussé à franchir le pas après tant d’années ? « Nous avons tellement essayé. Je suis parti seulement quand j’ai réalisé que ma vie était en jeu — que le stress de notre malheur commun me tuait lentement mais sûrement. » Cité dans un article sur le divorce gris, Dr. Susan L. Brown, PhD mentionne deux questions pour aider à valider votre décision de divorcer plus tard dans la vie :
  • « Est-ce que ce mariage me rend plus heureux(se) en tant que personne ? »
  • « Mon mariage contribue-t-il à mon épanouissement personnel ? »
Si vous répondez “non” à l’une de ces questions, vous pouvez vous sentir confiant(e) dans votre choix de changer. Nous sommes ensemble depuis si longtemps. Je ne pense pas que je pourrais me remettre en jeu. On pense facilement qu’un divorce après 60 ans pourrait conduire à une vie ultérieure remplie de solitude. Cependant, au contraire, le divorce à un âge avancé ouvre généralement les portes à des connexions plus épanouissantes – surtout maintenant que vous avez de l’expérience et une meilleure idée de ce que vous recherchez. Si votre propre confiance est un obstacle, il existe des moyens proactifs de l’aborder. Essayez d’utiliser la feuille de travail ci-dessous pour renforcer votre estime de soi et vous rappeler ce que vous apportez à la table.
Download Now: Améliorez votre estime de soi par la réflexion
Ou, trouvez des conseils pour aborder les anxiétés de rencontres à un âge avancé ici.
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Cinq histoires de femmes qui ont divorcé sur le tard (Le magazine du dimanche de CBC)

Et si le processus s’éternisait au point que je ne puisse pas vivre le reste de ma vie?

Pensez au genre de vie à laquelle un mariage malsain vous condamne. Au moins, dans le processus de divorce, vous pourriez avoir la chance de profiter de la séparation et des débuts de liberté.

Dr Sharon L. Brown partage dans l’article mentionné que “nous savons que rester dans un mariage de faible qualité peut être très préjudiciable pour la santé individuelle et le bien-être. Quand on regarde un peu plus profondément, le mariage est protecteur pour la santé individuelle et la longévité lorsque les couples sont dans des mariages satisfaisants et gratifiants, mais dans des mariages de faible qualité et pleins de conflits, les résultats sont significativement pires en moyenne.”

Un divorce peut naturellement prendre une grande partie de votre énergie – tant par les démarches administratives que par le deuil. Mais cela pourrait ne pas avoir tant d’importance si vous économisez une énergie significative en quittant un environnement de vie toxique.

Alors… À quoi ressemblerait un processus de divorce “interminable”? N’auriez-vous vraiment aucune marge pour de nouveaux départs?

Peut-être que vous gérez des procédures légales et faites face aux sautes d’humeur correspondantes. Bien que cela puisse vous faire sentir “inapte” à trouver un nouveau partenaire, pensez-y de cette façon : rencontrer quelqu’un pendant une période de stress vous permet de savoir qu’ils vous trouvent attirant même pendant les moments “mauvais” quand vous êtes sous pression.

Je m’inquiète de ne pas me remettre financièrement.

Avez-vous peur que le processus de divorce vous “prenne tout ce que vous valez”? Abordez à quel point cela est inévitable (ou non).

Selon le Centre médical de l’Université de Rochester, c’est logique d’être préoccupé : « Le divorce tend à avoir un lourd impact financier. Si vous divorcez quand vous êtes jeune, vous avez le temps et la capacité de gagner l’argent nécessaire pour effacer toute dette due au divorce. Mais si vous êtes plus âgé ou à la retraite, vous pourriez ne pas avoir autant de temps pour récupérer cet argent. Cela peut vous laisser dans une difficulté financière. » 

Cependant, la même source recommande également une manière de faire face à cette inquiétude de front : « Vous pouvez essayer de réduire les frais juridiques en ayant une consultation conjointe avec un avocat spécialisé en divorce. Ensuite, gérez la plupart des documents et la division des biens vous-même. Mais un avocat devrait revoir tout accord et s’assurer que le règlement est dans votre meilleur intérêt. »

Et si vous êtes inquiet que les biens ne soient pas divisés équitablement ? Rassurez-vous en sachant que la plupart des états divisent soit les biens moitié-moitié (« propriété commune »), ou fonctionnent sur un principe de « division équitable » qui ne garantit pas un partage 50/50 mais qui tente quand même une division juste.

Imaginez des scénarios réalistes du pire cas

Est-il possible que vous « tiriez la courte paille » dans ce divorce ? Peut-être. Mais à quoi cela ressemblerait-il ? Comment le pire scénario affecterait-il réellement votre qualité de vie ? Comment cela se compare-t-il à des années de plus dans un mariage brisé ?

Auriez-vous encore assez pour vivre, même si les biens n’étaient pas divisés équitablement à vos yeux ? L’écart est-il suffisant pour justifier l’usure de votre santé dans un mariage malsain ?

Le divorce n’est pas toujours la bonne option. Mais ça vaut la peine d’y penser.

Certains couples choisissent de se séparer plutôt que de divorcer, afin de maintenir les avantages de l’assurance maladie ou d’éviter les frais juridiques mentionnés précédemment. Cette raison ou d’autres raisons pratiques et financières peuvent justifier de rester dans un mariage malsain sur papier. Cependant, les individus dans des situations insatisfaisantes ou carrément toxiques devraient sérieusement envisager le divorce – ou à tout le moins, la séparation – comme moyen d’améliorer la santé mentale et le bien-être dans la vie ultérieure.