On vit dans un monde où la technologie a drastiquement changé notre manière d’exister – et continue de le faire. Elle a touché nos vies, nos carrières, notre communication, nos transports, la médecine, et plus encore. Alors, c’est bien normal que la technologie affecte aussi nos vies amoureuses, non ? 

Même juste au cours des deux dernières décennies, l’attitude des gens envers l’infidélité a changé. Aujourd’hui, les gens attendent plus d’un conjoint qu’il y a cinquante ans. Ils s’attendent à ce que leur partenaire soit leur meilleur ami, thérapeute, soutien, ET un amant fantastique. Bien qu’il soit correct d’avoir ces attentes, il peut y avoir des conflits entre conjoints sur quelles attentes sont raisonnables. Ce conflit peut s’étendre à savoir si l’infidélité émotionnelle est une source de préoccupation – ou même un motif de divorce. 

Tout le monde ne sera pas d’accord sur ce qui compte comme infidélité et ce qui ne compte pas. Tout le monde ne sera pas d’accord sur le fait que l’infidélité émotionnelle soit un motif de divorce. Le concept d’infidélité virtuelle souligne cette question.

Qu’est-ce que réellement l’infidélité ? L’infidélité émotionnelle “compte”-elle ?

Est-ce que s’embrasser compte ou seulement les rapports sexuels ? Et la drague ? Et la drague en ligne ? Regarder du porno ? L’infidélité émotionnelle ?

L’infidélité peut se produire dans une relation monogame, où les relations romantiques se produisent entre seulement deux partenaires, et peut aussi être présente dans des relations ouvertes ou polyamoureuses. Dans ces situations, l’infidélité peut ressembler plus à un manque de communication ou à une rupture de limites plutôt qu’à l’acte physique d’être avec quelqu’un d’autre.

L’infidélité physique implique une connexion physique avec quelqu’un d’autre que votre partenaire (ou, dans le cas d’une relation ouverte ou polyamoureuse : une connexion physique avec quelqu’un en dehors des limites convenues). L’infidélité émotionnelle est un peu plus difficile à définir.

Qu’est-ce que l’infidélité émotionnelle ? 

L’infidélité émotionnelle est une connexion intime avec quelqu’un à l’extérieur de votre relation qui affaiblit ou sape votre relation amoureuse principale. Elle survient lorsqu’une personne dans la relation devient émotionnellement attachée à quelqu’un d’autre que son conjoint. Cette connexion émotionnelle peut exister à travers une communication prolongée, le développement de blagues internes, le partage de peurs, d’espoirs, de rêves, et plus encore. 

Bien que l’infidélité émotionnelle ne soit pas sexuellement physique, elle a souvent une composante érotique. Peu importe toute composante érotique, elle est considérée par beaucoup comme étant de l’« infidélité ».

L’infidélité émotionnelle peut également se produire dans les relations polyamoureuses ou ouvertes! En fin de compte, c’est une violation de la confiance et une violation des limites qui existent dans votre relation. C’est une connexion qui détourne l’attention de la relation ou du partenaire principal d’une manière qui perturbe la confiance. 

Une forme de plus en plus commune d’infidélité est l’infidélité virtuelle.

Quels sont quelques exemples d’infidélité virtuelle?

Tout comme il existe de multiples façons de construire et de briser la confiance de quelqu’un physiquement, il y a différentes manières de briser virtuellement la confiance dans une relation. Construire et briser la confiance semble différent pour tout le monde! Mais l’internet complique certainement les choses en créant des opportunités de briser la confiance et de tromper émotionnellement. 

Quelles sortes d’infidélités virtuelles existent? À quoi ressemblent-elles? Voici quelques exemples :

  • Regarder de la pornographie : Certains considèrent que regarder du porno c’est tromper tandis que d’autres non – chacun établit ses propres règles dans une relation et détermine ce qui brise ces règles. Le porno peut autant augmenter que diminuer la satisfaction dans une relation. Le problème, c’est que beaucoup de gens ne veulent pas admettre qu’ils regardent du porno et, donc, n’en discutent jamais avec leurs partenaires. Parlez de porno avec votre partenaire! Faites-leur connaître vos limites et vos attentes. Si regarder du porno viole la confiance de vous ou de votre partenaire, cela pourrait être une infidélité virtuelle.
  • Cybersexe : Il existe tellement de types différents de cybersexe que cette section pourrait être un article à part entière! Et encore une fois, ces activités ne sont considérées comme tromperie que lorsqu’elles violent la confiance ou l’accord dans un mariage. Les types de cybersexe incluent les salons de discussion en ligne, les appels vidéo en ligne, le sexting (qui peut se faire par texto, courriel, réseaux sociaux, nommez-le), l’utilisation de jouets sexuels connectés pour s’engager sexuellement avec des gens en ligne, engager des travailleurs du sexe en ligne via des sites comme OnlyFans, et plus encore.
  • Affaire Cybernétique : Une affaire cybernétique est un type d’affaire qui peut inclure tous les aspects du cybersexe et peut englober des rencontres uniques ou des relations continues. 

L’infidélité virtuelle est devenue extrêmement commune. Internet nous offre un endroit pratique pour être anonyme et chercher à s’évader. Nous pouvons rester dans le confort de notre propre maison, être ouverts et francs avec moins de peur du jugement, et chercher de nouvelles connexions excitantes. Bien que cela puisse sembler inoffensif à première vue, cela peut causer un réel préjudice à un mariage. 

L’infidélité virtuelle peut-elle être la même chose que la tromperie émotionnelle? Absolument. Les deux ne sont pas nécessairement séparés. 

Signes d’infidélité virtuelle et de tromperie émotionnelle

Chaque relation est différente, donc ce qui peut être un signe d’infidélité pour certains peut ne rien signifier pour d’autres. Avec cela en tête, voici quelques choses à surveiller si vous croyez que votre conjoint a une affaire en ligne ou émotionnelle :

  1. Ils veulent juste être en ligne ! Ils semblent distraits et ont hâte de passer la plupart de leur temps en ligne. 
  2. Changement dans leur emploi du temps. Ils se couchent plus tard ou se lèvent plus tôt pour être sur leur ordinateur / téléphone.
  3. Ils exigent plus de confidentialité. Il devient super important pour vous de ne pas toucher à leurs appareils électroniques. Ils ferment la porte quand vous passez, changent leurs mots de passe, etc.
  4. Changement de comportement. Ils commencent à agir bizarrement, sont émotionnellement distants, deviennent évasifs, et se mettent en colère et sur la défensive avec vous. 
  5. Changement du désir sexuel. Ils ont soit un désir nettement accru ou diminué de s’engager physiquement et sexuellement avec vous. 
  6. Ils cessent de se tourner vers vous pour du réconfort. Ils commencent à chercher du réconfort dans une autre relation et deviennent défensifs à propos de cette relation. 
  7. Ils deviennent soudainement irritables avec vous, surtout après avoir été avec l’autre personne. 
  8. Ils sont moins enclins à travailler sur la relation avec vous. Ils communiquent moins et partagent moins avec vous.

Les affaires émotionnelles peuvent être dévastatrices pour les mariages. Bien que certaines risques viennent avec les affaires physiques comme les grossesses non désirées et les IST, une aventure physique de courte durée ou une aventure d’un soir pourrait avoir moins d’impact ou être moins douloureuse qu’une relation continue avec une autre personne qui favorise une connexion émotionnelle. 

Alors, que faites-vous lorsque votre partenaire a une affaire en ligne ou émotionnelle ?

L’infidélité émotionnelle ou virtuelle est-elle un motif de divorce ? 

Je peux pas te dire si tu devrais mettre fin à ton mariage ou non; au bout du compte, c’est ta décision. Ce que je peux te dire, c’est que si ta relation souffre des conséquences d’une affaire émotionnelle ou d’une infidélité virtuelle, t’es pas seul!

L’infidélité, c’est tough à gérer dans une relation. Y’a plein de raisons pour lesquelles les gens trompent, et ça peut raviver des vieilles blessures, en créer des nouvelles, et te faire réévaluer toute ta vie. Le premier pas le plus crucial, c’est de prendre soin de toi. Pense à tes objectifs, besoins, et désirs. Réévalue tes valeurs. Pis décide si ton partenaire a sa place dans ta vie à l’avenir!

Si tu veux vraiment demander le divorce, voici quelques affaires que tu devrais savoir:

Techniquement, en droit du divorce, un contact physique de nature sexuelle est requis pour accuser d’adultère. Cependant, avec la technologie qui évolue rapidement, les lignes de cette définition deviennent floues. Donc tu PEUX citer l’infidélité pour une affaire cybernétique, et tu pourrais être en mesure de recevoir une compensation financière. Surtout si le conjoint infidèle a dépensé de l’argent pour des cadeaux, payer des sites web, acheter des webcams, etc.

T’es ta priorité numéro un, alors prends soin de toi! Appuie-toi sur tes mondes, trouve un groupe de soutien, commence une thérapie, pratique des techniques de pleine conscience, ou crie dans le vide. Peu importe ce que tu dois faire pour te sentir à nouveau toi-même, S’IL TE PLAÎT fais-le! Aucun jugement ici.

D’un autre côté, si tu veux reconstruire ton mariage (et que ton partenaire le veut aussi!), le premier endroit où commencer, c’est avec la confiance.

Aller de l’avant: reconstruire la confiance et la communication

La confiance peut signifier différentes choses pour chacun, alors parlez avec votre partenaire et déterminez ce dont vous avez besoin pour vous sentir en sécurité, respecté et ouvert à la vulnérabilité. Voici quelques façons de faire cela :

  1. Assurez-vous que toutes les parties sont engagées dans cette démarche; reconstruire une relation NE fonctionnera PAS si une seule personne le souhaite. 
  2. Essayez de trouver la racine du problème. Il n’y a pas souvent une seule raison pour un mensonge ou une trahison, mais essayez de comprendre d’où cela pourrait provenir. 
  3. COMMUNIQUEZ! Vous devez faire cela ensemble. Ça ne sera pas toujours amusant ou facile, mais essayez de ne pas garder les choses pour vous ou de cacher des choses. 
  4. Pratiquez le pardon envers votre partenaire et envers vous-même. 
  5. Fixez des objectifs. Vous voulez seulement qu’ils mettent fin à l’affaire? Vous voulez qu’ils arrêtent d’utiliser Internet complètement? Pensez à ce à quoi cela ressemble, soyez spécifique!
  6. Essayez de ne pas ressasser le passé. Si vous continuez à évoquer l’infidélité du passé alors que votre partenaire essaie d’avancer, cela pourrait créer des conflits et du ressentiment. 
  7. Pratiquez l’écoute empathique. Utilisez des déclarations sans blâme et essayez de comprendre le point de vue de votre partenaire. 
  8. Donnez-vous du temps! Vous ne pouvez pas réparer une rupture de confiance du jour au lendemain, et nous ne sommes pas parfaits. Cela prendra du temps à traiter. 
  9. Envisagez la thérapie de couple. Vous n’avez pas à faire cela seul! La thérapie conjugale peut aider à reconstruire la confiance et à créer un espace sûr pour avancer. 

En bout de ligne : 

Tout dépend de vous. Il est possible de reconstruire la confiance après une trahison, et c’est aussi correct si vous voulez mettre fin à la relation. Vous connaissez votre relation mieux que quiconque, et vous êtes le meilleur juge pour savoir si l’infidélité émotionnelle est un motif de divorce. Prenez une grande respiration, communiquez avec votre partenaire et tracez votre chemin vers l’avant. Vous pouvez le faire!