Hojas de trabajo - Supportiv

Para tus luchas cotidianas.

ENCONTRAR UN CAMINO MENOS PERTURBADOR A TRAVÉS DEL CAMBIO DE VIDA

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Escribe una carta a tu yo más joven

Cómo aceptar la libertad alimentaria en las luchas por la imagen corporal

Procesar las etapas del duelo

Identifique sus reacciones negativas al estrés

Hoja de respuestas sobre la ira: Preguntas que debes hacerte

¿Inundado por el odio a sí mismo? Transforme su crítico interior

Equilibre su bienestar con las expectativas de los demás

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