Le genre et la sexualité sont des sujets complexes, mais ils jouent un grand rôle dans la formation de notre identité. Même si le monde devient plus progressiste, il peut encore être difficile de parler des préférences personnelles qui déterminent qui nous aimons et qui nous attire. Le processus peut être encore plus difficile pour ceux dont la sexualité ou l’identité de genre croise d’autres sources d’oppression, comme pour les personnes gaies de couleur.

Ici, on va essayer de s’attaquer à certaines des questions les plus courantes que les gens ont lorsqu’ils explorent leur identité sexuelle et de genre, pour que vous puissiez trouver votre place.

D’abord, un peu de terminologie de base :

  • Sexe biologique assigné à la naissance : basé sur les organes génitaux avec lesquels on naît
  • Genre : basé sur ce que la personne ressent ou sait être véritablement (par exemple, homme, femme, non-binaire, agenre)
  • Cisgenre : l’identité de genre correspond au sexe biologique assigné à la naissance
  • Transgenre : l’identité de genre est différente du sexe biologique assigné à la naissance
  • Sexualité : basée sur qui une personne est attirée, et dans quelles situations (par exemple, hétérosexuel, pansexuel, démisexuel)
  • LGBTQIA+ : ni cisgenre et/ou ni hétérosexuel – quelque part sur le spectre de la fluidité de genre et sexuelle

Beaucoup de gens croient que la biologie détermine le genre et l’orientation sexuelle. Ils croient que la seule chose « correcte » à être est cisgenre et hétérosexuel (c’est-à-dire, votre identité de genre correspond à votre sexe biologique et vous êtes attiré uniquement par ceux du sexe « opposé »).

Cependant, cette idée est réfutée tant par la culture que par la biologie elle-même. C’est vrai — même la biologie ne soutient pas vraiment les étiquettes de genre binaires.

Biologie et culture

Beaucoup de personnes naissent avec les deux ensembles d’organes génitaux, et ces personnes sont généralement appelées « intersexes ». Elles sont peut-être l’exemple le plus évident des limites du binaire biologique.

De plus, il existe des preuves génétiques et neurologiques de variations dans les marqueurs physiologiques du genre/sexualité. Par exemple, certaines recherches ont trouvé que le cerveau des personnes transgenres correspond plus étroitement à celui du genre avec lequel elles s’identifient qu’au cerveau du sexe biologique qui leur a été assigné à la naissance (c.-à-d., le cerveau d’une femme transgenre ressemble probablement plus à celui d’une femme cisgenre qu’à celui d’un homme cisgenre).

En dehors de la biologie, la culture a une énorme influence sur le genre et la sexualité. Par exemple, dans la Grèce antique, les hommes de haut statut étaient couramment attirés par les hommes et les femmes. Les Grecs anciens n’avaient même pas de termes pour désigner l’« hétérosexualité » ou l’« homosexualité ».

Peut-être le plus célèbre dans notre culture moderne, l’historien Michel Foucault a défini la sexualité comme une construction sociale entière.

Indépendamment des bases biologiques et sociales exactes du genre et de la sexualité, il est clair qu’il n’y a pas de manière « normale » stricte que tout le monde devrait être.

Comment savoir ce que je « suis » ?

Tu es une personne incroyable, merveilleuse et unique. Faire partie du monde, c’est être différent de tous les autres.

Ça peut prendre des jours, des mois ou des décennies pour trouver ce qui te semble exactement « juste » — et c’est correct.

Pour une chose, l’identité sexuelle peut changer avec le temps. Certaines personnes s’identifient directement comme étant fluides dans leur genre ou ayant une sexualité fluide, et d’autres ajustent simplement leurs étiquettes au fur et à mesure qu’elles en apprennent plus sur elles-mêmes.

De toute façon, ce que tu décides pour toi-même n’est pas gravé dans le marbre.

S’il te plaît, ne te sens jamais mal pour explorer ton identité, que tu commences tout juste ou que tu aies utilisé une étiquette donnée pendant des années. Tu seras toujours une partie de la communauté LGBTQIA+ (si tu le souhaites).

Que ton identité change ou devienne encore plus profondément ancrée, tu es valide et ton identité est valide.

Étiqueter ou ne pas étiqueter ?

L’étiquetage est une manière utile et efficace d’expliquer qui nous sommes aux autres. On utilise tous plein de différentes étiquettes, et pas seulement pour le genre et la sexualité — par exemple, je pourrais dire que je suis cisgenre, bisexuel/pansexuel, agnostique, petit, motivé, sportif, etc. Aucune étiquette ne capture mon identité de manière holistique; plutôt, ces étiquettes sont comme des raccourcis.

Les étiquettes peuvent souvent être réconfortantes personnellement pour certains membres de la communauté LGBTQIA+; elles peuvent aider à normaliser votre identité en fournissant un ancrage autour duquel organiser vos expériences.

D’un autre côté, les étiquettes peuvent aussi se sentir restrictives ou réductrices, surtout si vous sentez que votre identité de genre ou sexuelle est très complexe ou variable. C’est logique de sentir qu’aucune des étiquettes ne « convient » ou ne capture vraiment qui vous êtes. Et c’est le pire de se faire mal étiqueter par quelqu’un d’autre.

Utilisez les étiquettes dans la mesure où elles vous rendent plus à l’aise, mais ne sentez pas que vous devez quantifier l’ensemble de vos préférences sexuelles et romantiques pour que les autres comprennent. Votre identité de genre est une information privée. Personne n’a le droit de savoir sauf vous — à moins, bien sûr, que vous souhaitiez la partager.

Que vous choisissiez d’utiliser des étiquettes ou non, votre identité sera toujours complexe, multifacette et entièrement la vôtre. Cela dit, vous devrez peut-être décider des pronoms à utiliser, puisque cela peut survenir dans la vie quotidienne.

Quels pronoms devrais-je utiliser?

Ça, c’est à vous de décider! Si vous vous identifiez comme un homme, vous voudrez probablement être appelé « il/lui ». Si vous vous identifiez comme une femme, vous utiliserez probablement « elle/la ».

Pour ceux qui sont non-binaires, vous pouvez demander à être appelé « iel/ielles », ou vous pouvez utiliser des pronoms neutres tels que « zie/zim » ou « e/em ». Certains alliés cisgenres utilisent aussi « iel/ielles » pour promouvoir un usage plus inclusif des pronoms.

Si quelqu’un vous attribue le mauvais genre, vous avez absolument le droit de le corriger. Quelque chose de direct pourrait ressembler à « Désolé, c’est en fait monsieur/madame », ou « Je préfère être appelé ‘iel’ ».

Quelque chose de plus indirect peut impliquer d’insérer votre nom ou les pronoms que vous préférez dans votre prochaine phrase, comme « Je ne suis pas sûr qu’on se soit bien présentés — Je suis Sarah. »

Que dois-je dire aux autres?

La liste suivante présente certaines (pas toutes) identités sexuelles. Vous pouvez vous identifier à plusieurs de ces termes à la fois, ou peut-être seulement à un, ou peut-être à aucun. Vous pouvez avoir votre propre étiquette(s), ou, vous pouvez garder votre identité totalement privée.

Les termes suivants peuvent vous aider à communiquer vos préférences aux autres, si vous le souhaitez.

En lisant, prenez note de ce qui résonne avec vous. Renseignez-vous sur ces termes. Vous pouvez trouver beaucoup plus d’informations sur eux, et bien d’autres perspectives que ce qui est écrit ici.

Identités de genre :

Cette section concerne votre genre, ou votre propre identité au sein de votre corps et de vous-même.

  • Cisgenre
    • Mon identité de genre correspond au sexe biologique qui m’a été attribué à la naissance.
  • Transgenre
    • Mon identité de genre est différente du sexe biologique qui m’a été attribué à la naissance.
  • Genre fluide
    • Mon identité de genre est variable et peut changer de temps à autre.
  • Queer de genre/Non-binaire/Non-conforme de genre
    • Mon identité de genre est en dehors du binaire homme/femme.

Orientations sexuelles :

Cette section concerne les genres envers lesquels vous ressentez de l’attirance.

  • Hétérosexuel
    • Je suis attiré(e) par le genre opposé dans le binaire de genre.
  • Gai
    • Je m’identifie comme un homme et suis attiré par les hommes.
  • Lesbienne
    • Je m’identifie comme une femme et suis attirée par les femmes.
  • Bisexuel(le)
    • Je suis attiré(e) par mon même genre et au moins un autre genre. (cela peut signifier deux, plusieurs, ou tous les genres)
  • Polysexuel(le)
    • Je suis attiré(e) par plusieurs genres. (cela peut signifier certains genres ou tous les genres)
  • Pansexuel(le)
    • Je suis attiré(e) par les personnes indépendamment de leur identification de genre. (cela signifie tous les genres)
    • certaines personnes utilisent “bi”, “poly”, et “pan” de manière interchangeable
  • Asexuel(le)
    • Je ne ressens pas d’attirance sexuelle. (mais je peux ressentir d’autres types d’attirance)
      • (on peut être asexuel(le) et également s’identifier comme gai/lesbienne/bi/poly/pan)
    • Asexuel(le) aromantique : Je ne ressens ni attirance sexuelle ni attirance romantique/émotionnelle

Préférences sexuelles:

Cette section concerne les circonstances dans lesquelles vous ressentez de l’attirance sexuelle (indépendamment de votre/leur genre).

  • Asexuel(le)
    • Je ne ressens pas d’attirance sexuelle.
  • Grisexuel(le)
    • Je ressens parfois, mais pas souvent, de l’attirance sexuelle.
  • Autosexuel(le)
    • Je préfère “l’amour de soi” plutôt que l’activité sexuelle avec d’autres.
  • Demisexuel(le)
    • Je ne ressens de l’attirance sexuelle que lorsque j’ai un lien émotionnel profond avec l’autre personne.
  • Sapiosexuel(le)
    • Je ressens de l’attirance sexuelle sur la base de l’intelligence.
  • Polyamoureux(se)
    • Je vis (parfois) plusieurs relations sexuelles/amoureuses en même temps.

Ces étiquettes ne sont pas exhaustives. Vous pouvez ne correspondre à aucune, une, quelques-unes, ou la plupart de ces identités sexuelles. N’hésitez pas à utiliser ces définitions comme un guide pour préciser votre propre identité personnelle, mais n’hésitez pas non plus à explorer au-delà de ces termes exacts.

Prenez le temps de vous découvrir comme si vous dégustiez un vin fin. Ou comme si vous essayiez tous les fromages fins chez Whole Foods. Il est probable que vous passiez à côté de quelques nuances subtiles au début, mais avec le temps, vous commencerez à développer un palais pour votre identité.

Célébrez chaque nouvelle découverte et n’ayez pas peur de changer vos étiquettes quand vous le souhaitez. La communauté LGBTQIA+ a été créée pour l’inclusion — quelle que soit votre identité sexuelle, la communauté vous accueillera à bras ouverts.

Si vous souhaitez parler à quelqu’un pendant que vous figurez tout cela, visitez le chat anonyme de Supportiv – vous serez jumelé avec un groupe de soutien virtuel de personnes qui explorent également leur sexualité.

Qui sait — vous pourriez découvrir quelque chose de nouveau aujourd’hui.