On pense souvent aux enfants comme étant sans inhibitions et pétillants, bavards et sociables. Mais pour les enfants avec de l’anxiété, un Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA), une simple timidité, ou un fort esprit d’indépendance, se faire des amis peut être un peu plus difficile.

Par ailleurs, parfois nos enfants semblent bien équipés pour se faire des amis, mais rencontrent quand même des difficultés–nous laissant perplexes sur la marche à suivre.

Se faire des amis n’est impossible pour aucun enfant, et c’est une compétence importante à développer pour l’âge adulte! Lisez plus sur comment vous pouvez aider votre enfant à trouver sa communauté.

Pourquoi mon enfant n’a-t-il personne avec qui jouer?

Peu de choses peuvent faire plus mal au cœur que de réaliser que votre enfant n’a pas d’amis.

Peut-être avez-vous eu du mal à vous faire des amis en grandissant, et voir votre enfant suivre ce schéma vous attriste. Vous avez peut-être été intimidé ou mis à l’écart et vous inquiétez que votre enfant suive la même trajectoire.

Par ailleurs, vous avez peut-être eu beaucoup d’amis en grandissant, et vous pourriez être perplexe quant au fait que votre enfant n’arrive pas à créer des liens.

Quelle que soit la raison, il est peut-être en votre pouvoir d’aider votre enfant à apprendre à se faire des amis plus facilement. Trouvez ci-dessous quelques étapes à considérer.

Enseignez à votre enfant comment se faire des amis : Scripts sociaux

Les enfants qui ont du mal à se faire des amis peuvent bénéficier de l’utilisation de scripts sociaux. Un exemple simple de fourniture d’un script social : leur dire que s’ils voient quelqu’un avec qui ils aimeraient se lier d’amitié, ils peuvent s’approcher d’eux pendant la récréation et dire, “Salut, je m’appelle ___. Comment tu t’appelles?”

Vous pouvez aussi aider à scripter d’autres compétences de création de liens comme montrer quoi dire lorsqu’ils font un appel téléphonique, ou leur dire quoi faire s’ils voient d’autres enfants participer à un jeu ou une activité dans laquelle ils aimeraient s’impliquer.

Ne vous inquiétez pas que cela soit une manière malsaine de dire à votre enfant quoi faire, ou qu’ils vont juste répéter des mots sans les ressentir. Les scripts que vous construisez avec votre enfant vont se transformer et évoluer avec le temps, s’adaptant à la personnalité individuelle de votre enfant. Ils constituent simplement un modèle pour que votre enfant puisse s’exprimer d’une manière socialement acceptable.

Pour certaines personnes, faire un appel téléphonique ou aborder les autres vient naturellement, mais pour d’autres, ce n’est pas le cas. Tout le monde n’est pas né un papillon social, pis c’est correct de même, alors souvenez-vous que même si ces compétences vous viennent naturellement, ça pourrait ne pas être le cas pour votre enfant.

Jaser avec le personnel scolaire

Particulièrement pour les jeunes enfants qui n’ont pas d’amis, ça pourrait être utile de parler aux enseignants ou à d’autres employés de l’école avec qui votre enfant est en contact régulier.

Ces professionnels pourraient être en mesure de vous donner un aperçu de pourquoi votre enfant ne crée pas de liens à l’école. Peut-être qu’ils remarqueront que votre enfant est juste timide ou réservé en classe, ou peut-être qu’ils aideront à identifier des habitudes problématiques ou des comportements sociaux. Alternativement, un enseignant ou un autre membre du personnel pourrait remarquer un problème plus grave comme de l’intimidation ou des retards de développement, qui nécessitent une action de niveau supérieur.

En plus de vous aider à comprendre le problème, les enseignants de votre enfant pourraient être en mesure de soutenir votre enfant dans la création d’amitiés. Vous pouvez réfléchir ensemble à des idées qui pourraient aider votre enfant. Par exemple, après une conversation avec l’enseignant de votre enfant, il pourrait encourager votre enfant en classe pendant les activités de groupe, ou le jumeler avec des enfants avec qui il est susceptible de bien s’entendre.

Que faire si votre enfant est intimidé

L’intimidation est un problème sérieux, et pas quelque chose que votre enfant est susceptible de simplement “surmonter”. Si votre enfant vient vous parler d’intimidation, faites-lui savoir que ce n’est pas de sa faute et que c’est l’intimidateur qui a un comportement inacceptable dans cette situation. Personne ne mérite d’être intimidé, jamais.

Si l’école est l’endroit où votre enfant est intimidé, impliquez l’école. Si c’est dans un autre cadre, comme parmi les enfants du quartier, informez les parents des autres enfants de ce que leur enfant dit ou fait à votre enfant. Alternativement, envisagez de changer la routine de votre enfant d’une manière qui lui permet d’éviter ces enfants spécifiques.

Dans les cas plus extrêmes, vous pourriez envisager de changer votre enfant d’école, de l’inscrire dans une école alternative, ou de prendre sur vous de l’éduquer à la maison s’il est victime d’intimidation. Cependant, changer d’école n’est pas une option à prendre à la légère. Le bouleversement et la perte d’autres aspects réconfortants de leur environnement scolaire peuvent causer encore plus de troubles émotionnels pour un enfant, et peuvent ne pas résoudre le problème initial.

Se reconstruire après l’intimidation

L’intimidation peut rendre plus difficile la création de nouvelles amitiés à l’avenir, car cela peut conduire à une faible estime de soi, l’anxiété, ou la gêne. Donc, encore une fois, il est très important que votre enfant sache que l’intimidation n’est pas de sa faute.

Faites-leur savoir que les intimidateurs expriment leurs propres luttes de manière inappropriée, et que votre enfant est une personne assidue qui rend les autres heureux. Ainsi, lorsqu’ils entrent dans de nouvelles situations sociales, vous pouvez dire, “Tu rends les gens tellement heureux – pourquoi ne vas-tu pas te présenter à quelqu’un de nouveau aujourd’hui ?” Inspirez-leur confiance sans être autoritaire.

Aider les adolescents et les enfants plus âgés à se faire des amis

Pour les enfants plus âgés et les adolescents qui ont du mal avec l’amitié, votre approche devrait être différente de celle avec les enfants. Les responsables scolaires ne peuvent pas intervenir aussi bien, et les scripts sociaux peuvent empêcher les enfants plus âgés de s’épanouir. De plus, vous ne voulez pas organiser de “rendez-vous de jeu” pour votre enfant plus âgé ou adolescent, car ils ont dépassé cette phase. Il s’agit maintenant de “traîner”.

Au lieu de connecter directement votre enfant avec des amis individuels, impliquez-le dans des clubs, des groupes et des cours. Si vous vous inquiétez du coût de telles activités, sachez que la plupart des centres communautaires locaux et des bibliothèques offrent des cours et des activités gratuits pour les jeunes.

Si votre enfant exprime que le fait de ne pas avoir d’amis le dérange, parlez-lui de s’inscrire à des activités parascolaires. Ces cours n’ont pas besoin d’être liés à l’école. Surtout pour les enfants qui ont des problèmes à l’école, ou qui sont intimidés. c’est bien mieux pour eux d’avoir quelque chose en dehors de l’école à attendre avec impatience après les cours.

Ça pourrait être n’importe quoi, des leçons de musique privées aux cours de cuisine dans votre centre communautaire local, en passant par les sports affiliés à des institutions extérieures à l’école.

Y’a aussi des organisations qui offrent des bourses pour des activités parascolaires. Assurez-vous que ça les intéresse, pis si c’est possible, impliquez votre ado dans la décision des activités qu’ils aimeraient essayer.

Vous n’avez pas à leur dire que vous encouragez les activités dans le but explicite de se faire des amis. Vous pouvez plutôt dire que c’est à cause de votre horaire de travail, par exemple–que même si vous leur faites confiance, vous vous sentez plus en sécurité de savoir qu’ils sont à l’école ou en groupe plutôt que tout seul à la maison pendant aussi longtemps.

Tandis que votre jeune pourrait se faire des amis en faisant des activités qu’ils aiment, souvenez-vous, aucune activité parascolaire vaut la peine de se faire des amis si votre ado est malheureux. L’amitié doit venir naturellement, pis ça viendra quand ça devra.

Thérapie et Counseling

Les années préadolescentes et adolescentes sont une période tumultueuse. Si votre enfant a du mal à se connecter avec les autres, voir un thérapeute pourrait lui être bénéfique. Même si c’est pas la même chose que d’avoir des amis de leur âge avec qui parler, un conseiller ou un thérapeute peut être une bouée de sauvetage pour les jeunes–surtout ceux qui luttent avec des problèmes sociaux.

Il existe une variété de groupes de soutien ou thérapeutiques auxquels les ados peuvent participer. Tout, des groupes de thérapie par l’art aux groupes pour des préoccupations spécifiques comme l’anxiété sociale, jusqu’aux groupes de soutien en ligne spécifiques à un sujet sont souvent disponibles. Vous pouvez chercher ces options en ligne, demander à votre communauté locale des suggestions, ou rejoindre un groupe de soutien anonyme en ligne, ici.

Si vous êtes inquiet pour la vie sociale de votre enfant ou pour toute autre chose, vous pourriez aussi vous sentir mieux avec un peu de soutien supplémentaire. Vous pouvez parler avec d’autres parents dont les enfants ont des difficultés, 24/7 et en temps réel, ici.

En conclusion : certains jeunes s’en font, d’autres non

Parfois, les jeunes qui n’ont pas d’amis s’en préoccupent. Puis, y’a aussi des enfants à qui ça fait ni chaud ni froid. Si votre enfant n’a pas d’amis du tout ou a peu d’amis, et que vous vous en faites mais pas eux, arrêtez-vous et réfléchissez. Peut-être que votre jeune s’en fiche vraiment.

Dans cette optique, essayez de ne pas faire des amis de votre enfant un problème s’il n’y a pas lieu d’être. Si c’est vous qui leur soulevez le fait qu’ils n’ont pas d’amis, et qu’ils n’ont jamais exprimé que cela les dérangeait, ils pourraient l’internaliser comme quelque chose dont ils devraient être conscients. Malgré vos meilleurs efforts, attirer l’attention sur le problème que vous percevez pourrait plus leur nuire qu’autre chose.

Vous pourriez être tenté d’organiser des rendez-vous de jeu ou d’inscrire vos enfants à des activités parascolaires s’ils n’ont pas beaucoup de pairs avec qui ils sont connectés, mais s’ils sont misérables dans ces activités parascolaires ou avec ces personnes, alors ce ne sont pas les bonnes personnes ni les bonnes activités pour votre enfant. Parfois, se faire des amis est juste une question d’attendre que les bonnes personnes se présentent.

Conclusion

Aider quand votre enfant n’a pas d’amis est un effort collaboratif. Parlez à votre enfant de ce qui le rend heureux et de ce qu’il veut faire. Si vous êtes par exemple extraverti, mais que votre enfant est introverti, vous pourriez avoir une idée différente de ce à quoi ressemble le bonheur.

Vous pourriez apprécier d’être entouré de gens et trouver que cela vous énergise, alors que votre enfant pourrait être tranquille et trouver beaucoup de bonheur à dessiner ou à apprendre à coder sur l’ordinateur seul. Nous sommes tous différents, et en fin de compte, si votre enfant est heureux et en bonne santé, vous pouvez en être reconnaissant

Il y a plein de gens qui ont du mal avec les problèmes sociaux étant enfants et qui s’épanouissent quand même en tant qu’adultes. Ayez confiance que votre enfant se développera éventuellement, en son propre temps, et assurez-vous qu’il ne se sente pas brisé pour son manque d’amis.

Être parent vient avec des anxiétés et des douleurs de croissance, et tout comme vos enfants ont besoin de quelqu’un à qui parler, vous pourriez en avoir besoin aussi. N’ayez pas peur de demander de l’aide si cela vous préoccupe. Vous n’êtes pas seul, et du soutien est disponible.