Les travailleurs de la santé sont le pilier fondamental de notre société, déjà en proie à un épuisement professionnel à un rythme insoutenable. Avec la COVID-19 atteignant des proportions de pandémie, ceux en première ligne méritent plus que jamais notre soutien. 

Que vous soyez médecin, infirmier(ère), technicien(ne), assistant(e), membre du personnel, ambulancier(ère), pharmacien(ne) ou professionnel(le) de la santé mentale, Supportiv | Le Réseau de Soutien est prêt à vous aider à alléger votre fardeau de stress avec un soutien émotionnel immédiat 24/7, disponible numériquement de n’importe où, avec tous les frais 100% annulés. 

Comment? Utilisez simplement le code FRONTLINE sur supportiv.com/code.

Selon l’OMS, “on ne peut pas arrêter la COVID-19 sans protéger les travailleurs de la santé.” Protéger les travailleurs de la santé signifie préserver leur bien-être physique et mental parce que le stress émotionnel affaiblit le système immunitaire.

Travailleurs de la santé, on vous voit! 

Il est tout à fait compréhensible que vous vous sentiez anxieux, effrayé, en colère, ou frustré. Le système de santé veut vous soutenir dans votre travail et dans le maintien de votre santé, mais étant donné l’ampleur et la croissance rapide de la pandémie, il y a des défis. Pourtant, vous continuez de prendre soin des patients atteints de la COVID-19, malgré le risque pour vos propres vies et celles de vos familles. Vous et vos proches méritez plus que des traitements et des tests de base.

Certains d’entre vous restent dans des hôtels pour éviter d’exposer les autres. Vous êtes coupés de vos systèmes de soutien personnels. Vous pouvez vous sentir obligés de travailler même si vous tombez malades. Peut-être que vous avez trop de stress financier pour rester à la maison, ou vous ne savez pas comment vous allez prendre soin de vos enfants.

À mesure que le virus se propage et s’aggrave, nous reconnaissons que les travailleurs de la santé devront prendre des décisions difficiles sur qui reçoit des tests, des soins, de l’équipement, des lits, etc. Vous devrez annoncer de mauvaises nouvelles aux familles. Ce sont des fardeaux moraux et émotionnels qui ne sont pas de votre faute.

Alors que vos propres systèmes de soutien personnels et votre capacité à prendre soin de vous sont perturbés, et tandis que vous sacrifiez votre propre bien-être pour assurer le nôtre, nous voulons que vous sachiez :

Ce n’est PAS égoïste de se sentir fatigué de prendre soin des gens.

Ce n’est PAS égoïste de se sentir épuisé d’être si responsable.

Ce n’est PAS égoïste de vouloir exprimer vos émotions négatives.

Quand vous vous sentez ainsi, c’est notre tour de vous soutenir.

Les experts disent que lorsque vous êtes dans une situation que vous ne pouvez pas changer, parler ou même « se plaindre » à propos peut être votre meilleur recours. Amy Cooper Hakim, PhD, explique l’importance de se plaindre de manière productive :

« Se plaindre est sain lorsque le problème vous dérange tellement que vous ne pouvez pas dormir ou penser correctement. Nous ne devrions pas cacher une douleur physique et éviter… de l’aide. De même, nous ne devrions pas ignorer quelque chose qui nous cause une détresse émotionnelle, surtout si aborder le problème peut nous apporter du réconfort. »

Nous sommes un réseau de soutien entre pairs, où les gens se soutiennent mutuellement par clavardage, instantanément. On vous jumelle avec des personnes qui comprennent spécifiquement votre lutte. Votre identité reste complètement anonyme, et nous opérons sans jugement. Les trolls sont empêchés de dérailler nos clavardages parce que des modérateurs professionnels guident chaque conversation, en direct. Vous recevrez juste l’appréciation et la validation dont vous avez besoin pour continuer à porter ce fardeau au nom de toute la population, qui compte sur vous.

Plus que de simplement vider votre sac et se sentir entendu, Supportiv vous fournira également des outils de coping et des ressources pour vous aider à traverser les moments stressants. Vous trouverez des techniques de respiration, des exercices étape par étape, et d’autres moyens de gérer votre stress afin de maintenir votre santé émotionnelle et physique.

S’il vous plaît, déversez ce que vous ressentez sur nous! Toute l’équipe de soutien par les pairs de Supportiv se soucie de vous et est formée et prête à vous aider! 

Travailleurs de la santé, voici ce qu’il faut faire :

1. Allez sur supportiv.com/code et cliquez sur « Clavarder maintenant »

2. Quand on vous demande « Quel est votre problème ? », lâchez simplement « coronavirus » ou « COVID-19 » ou tout ce qui vous passe par la tête pour être jumelé avec des pairs dans la même situation. 

3. Utilisez le code FRONTLINE pour que tous les frais vous soient 100% remis. 

Vous êtes le système de soutien de tout le monde. Maintenant, plus que jamais, nous sommes là pour être le vôtre.