Vivimos en un mundo en el que la tecnología ha alterado drásticamente nuestra forma de existir y sigue haciéndolo. Ha afectado a nuestras vidas, carreras, comunicación, transporte, medicina y mucho más. Así que es lógico que la tecnología afecte también a nuestra vida amorosa, ¿verdad?

Incluso en las dos últimas décadas, la actitud de la gente ante la infidelidad ha cambiado. Hoy en día, la gente espera más de su cónyuge que hace cincuenta años. Esperan que su pareja sea su mejor amigo, su terapeuta, su sistema de apoyo Y un amante fantástico. Aunque está bien esperar estas cosas, puede haber conflicto entre los cónyuges sobre qué expectativas son razonables. Este conflicto puede extenderse a si el engaño emocional es o no motivo de preocupación, o incluso de divorcio.

No todo el mundo está de acuerdo en qué se considera engaño y qué no. No todo el mundo estará de acuerdo en si el engaño emocional es motivo de divorcio. El concepto de infidelidad virtual pone de relieve esta cuestión.

¿Qué esrealmente el engaño? ¿Cuenta el engaño emocional?

¿Cuentan los besos o sólo las relaciones sexuales? ¿Y el flirteo? ¿Y el flirteo en línea? ¿Ver porno? ¿Engaño emocional?

El engaño puede darse en una relación monógama, en la que las relaciones románticas se dan sólo entre dos miembros de la pareja, y también puede estar presente en relaciones abiertas o poliamorosas. En estas situaciones, el engaño puede parecer más una falta de comunicación o una ruptura de los límites que el acto físico de estar con otra persona.

El engaño físico implica una conexión física con alguien que no sea tu pareja (o, en el caso de una relación abierta o poliamorosa: una conexión física con alguien fuera de los límites acordados). El engaño emocional es un poco más difícil de definir.

¿Qué es el engaño emocional?

El engaño emocional es una conexión íntima con alguien ajeno a la relación que debilita o socava la relación romántica principal. Ocurre cuando una persona de la relación se vincula emocionalmente a alguien que no es su cónyuge. Esta conexión emocional puede existir a través de una comunicación prolongada, el desarrollo de bromas internas, compartir miedos, esperanzas y sueños, y mucho más.

Aunque el engaño emocional no es físicamente sexual, a menudo tiene un componente erótico. Independientemente del componente erótico, muchos consideran que “cuenta” como engaño.

El engaño emocional también puede darse en relaciones poli o abiertas En última instancia, es un abuso de confianza y una violación de los límites que existen en la relación. Se trata de una conexión que desvía la atención de la relación o de la pareja principal de un modo que altera la confianza.

Una forma de engaño cada vez más común es la infidelidad virtual.

¿Cuáles son algunos ejemplos de infidelidad virtual?

Del mismo modo que hay múltiples formas de generar y quebrantar la confianza de alguien físicamente, hay diferentes formas de quebrantar virtualmente la confianza en una relación. Construir y romper la confianza es diferente para cada persona Pero Internet sin duda complica las cosas al crear oportunidades para romper la confianza y engañar emocionalmente.

¿Qué tipos de infidelidad virtual existen? ¿Qué aspecto tienen? He aquí algunos ejemplos:

  • Ver pornografía: Algunas personas consideran que ver pornografía es engañar, mientras que otras no; todos creamos nuestras propias reglas en las relaciones y determinamos las cosas que rompen esas reglas. El porno puede aumentar o disminuir la satisfacción en las relaciones. El problema es que mucha gente no quiere admitir que ve porno y, por lo tanto, nunca lo habla con su pareja. Habla con tu pareja sobre el porno Hazle saber tus límites y expectativas. Si ver porno viola tu confianza o la de tu pareja, podría tratarse de una infidelidad virtual.
  • Cibersexo: Hay tantos tipos de cibersexo que esta sección podría ser un artículo entero Y de nuevo, estas actividades sólo son infidelidad cuando violan la confianza o el acuerdo matrimonial. Los tipos de cibersexo incluyen salas de chat en línea, videochat en línea, sexting (que puede ocurrir a través de texto, correo electrónico, redes sociales, lo que sea), el uso de juguetes sexuales conectados para tener relaciones sexuales con la gente en línea, la contratación de trabajadores sexuales en línea a través de sitios como OnlyFans, y mucho más.
  • Ciberaventura: Una aventura cibernética es un tipo de aventura que puede incluir todos y cada uno de los aspectos del cibersexo y puede abarcar encuentros puntuales o relaciones continuas.

La infidelidad virtual se ha convertido en algo muy común. Internet nos ofrece un lugar cómodo para el anonimato y la evasión. Podemos sentarnos en la comodidad de nuestros hogares, ser abiertos y francos con menos miedo a ser juzgados y buscar nuevas y excitantes conexiones. Aunque esto pueda parecer inofensivo a primera vista, puede causar verdaderos perjuicios a un matrimonio.

¿Puede la infidelidad virtual ser lo mismo que el engaño emocional? Por supuesto que sí. Los dos no están necesariamente separados.

Signos de infidelidad virtual y engaño emocional

Cada relación es diferente, por lo que los signos de engaño para unos pueden no tener sentido para otros. Teniendo eso en cuenta, aquí hay algunas cosas que debe buscar si tú cree que su cónyuge está teniendo una aventura en línea o emocional:

  1. Sólo quieren conectarse Parecen distraídos y están ansiosos por pasar la mayor parte del tiempo en línea.
  2. Cambios dehorario. Se acuestan más tarde o se levantan antes para estar con el ordenador o el teléfono.
  3. Exigen más privacidad. Es muy importante que no toques sus dispositivos electrónicos. Cierran la puerta cuando pasas, cambian sus contraseñas, etc.
  4. Cambios de comportamiento. Empiezan a comportarse mal, a distanciarse emocionalmente, a ponerse a la defensiva y a enfadarse contigo.
  5. Cambios en el deseo sexual. Aumenta o disminuye notablemente el deseo de mantener relaciones físicas y sexuales contigo.
  6. Deja de acudir a ti en busca de consuelo. Empieza a buscar consuelo en otra relación y se pone a la defensiva.
  7. Sevuelven repentinamente irritables con tú, especialmente después de haber estado con la otra persona.
  8. Están menos dispuestos a trabajar en la relación con tú. Se comunican menos y comparten menos con tú.

Las aventuras emocionales pueden ser devastadoras para los matrimonios. Aunque las aventuras físicas conllevan ciertos riesgos, como embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual, una aventura física de corta duración o un rollo de una noche pueden tener menos peso o ser menos dolorosas que una relación continuada con otra persona que fomente la conexión emocional.

Entonces, ¿qué hacer cuando tu pareja tiene una aventura online o emocional?

¿Es el engaño emocional o la infidelidad virtual motivo de divorcio?

No puedo decirle si debe o no poner fin a su matrimonio; en última instancia, esa es su decisión. Lo que sí puedo decirte es que si tu relación está sufriendo las consecuencias de una infidelidad emocional o virtual, ¡no estás solo!

La infidelidad es difícil de manejar en las relaciones. Hay montones de razones por las que la gente engaña, y puede desencadenar viejas heridas, crear otras nuevas y hacer que te replantees toda tu vida. El primer paso es cuidar de ti mismo. Piensa en tus objetivos, necesidades y deseos. Reevalúa tus valores. Después, decide si tu pareja encaja en tu vida para seguir adelante

Si quieres solicitar el divorcio, debes saber algunas cosas:

Técnicamente, en la ley de divorcio se requiere contacto físico de naturaleza sexual para alegar adulterio. Sin embargo, con la rápida evolución de la tecnología, las líneas de esta definición se están difuminando. Así que PUEDE alegar infidelidad por una aventura cibernética, y es posible que pueda recibir una compensación económica. Especialmente si el cónyuge infiel gastó dinero en regalos, pagando páginas web, comprando cámaras web, etc.

Tú eres tu número uno, ¡así que cuídate! Apóyate en tu gente, busca un grupo de apoyo, empieza terapia, practica técnicas de mindfulness o grita al vacío. Sea lo que sea lo que necesites hacer para volver a sentirte tú misma, ¡hazlo POR FAVOR! No te juzgaremos.

Por otro lado, si quieres reconstruir tu matrimonio (¡y tu pareja también!), el primer punto de partida es la confianza.

Avanzar: reconstruir la confianza y la comunicación

La confianza puede significar cosas diferentes para cada uno, así que habla con tu pareja y averigua qué necesitas para sentirte seguro, respetado y abierto a la vulnerabilidad. He aquí algunas formas de hacerlo:

  1. Asegúrate de que todas las partes están comprometidas; reconstruir una relación NO funcionará si sólo una persona quiere que funcione.
  2. Intenta llegar al origen del problema. No suele haber una sola razón para una mentira o una traición, pero intenta averiguar de dónde puede haber surgido.
  3. COMUNICAR Tenéis que hacerlo juntos. No siempre será divertido ni fácil, pero intenta no guardarte las cosas o encubrirlas.
  4. Practica el perdón a tu pareja y el perdón a ti mismo.
  5. Fija objetivos. ¿Sólo quieres que ponga fin a la aventura? ¿Quieres que deje de usar Internet? Piensa en cómo sería esto, ¡sé específico!
  6. Intenta no darle vueltas al pasado. Si sigues sacando a relucir la infidelidad del pasado mientras tu pareja intenta seguir adelante, podrías crear conflictos y resentimiento.
  7. Escuche con empatía. Utiliza frases no culpabilizadoras e intenta comprender el punto de vista de tu pareja.
  8. Dense tiempo No se puede arreglar una ruptura de confianza de la noche a la mañana, y no somos perfectos. Llevará tiempo procesarlo.
  9. Plantéate una terapia de pareja. No tienes por qué hacerlo solo El asesoramiento matrimonial puede ayudar a reconstruir la confianza y crear un espacio seguro para seguir adelante.

En resumen:

Todo depende de ti. Es posible recuperar la confianza después de una traición, y también está bien si quieres dejarlo. Tú conoces tu relación mejor que nadie y eres quien mejor puede juzgar si el engaño emocional es motivo de divorcio. Respira hondo, comunícate con tu pareja y forjad vuestro camino. Tú puedes